Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2017
|
72,8 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 68,82g | Prot: 73,47g | Kolh.: 16,14g.
Lunch: Etorki Fromage de Brebis, Huile de Sésame, Vinaigre, Concombre (Pelé), patés de poulet. Middag: Mousse au chocolat keto. Snacks/Annat: Chocolat au lait (de coco) (Kéto). mer...
|
|
2079 kcal
|
Träning:
Undervisning - 4 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|