Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2017
|
51,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 57,71g | Prot: 50,72g | Kolh.: 194,91g.
Frukost: Сметана, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Ого Отруби Пшеничные, Киви, Эвалар Семена Льна, Мистраль Каша 7 Злаков. Lunch: Любятово Хлебцы с Отрубями, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлета Рыбная. Middag: Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Dorblu Сыр с Плесенью. Snacks/Annat: Перекресток Винегрет с Сельдью, Яблоко, Киви. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|