Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2017
|
54,9 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 60,35g | Prot: 150,39g | Kolh.: 78,72g.
Frukost: Яичный Желток, Яичный Белок, Кезский Сырзавод Сыр Сливочный 50%, Авокадо, Яблоко, Селяночка Овсяные Хлопья, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Арахис, Семена Льна, Натрули Корица Сушеная Молотая, Добрович Молоко 1,5%. Lunch: Авокадо, Авокадо, Добрович Молоко 1,5%, Carte Noire Кофе, Сады Придонья Пюре (Яблоко+Груша+Слива), Милково Сметана 15% ГОСТ, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Натрули Корица Сушеная Молотая, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский. Middag: Рыбный Год Филе Трески, Созвездие. Ижтрейдинг Минтай, Огурец (с Кожурой), Судак. Snacks/Annat: Натрули Корица Сушеная Молотая, Bio Баланс Био Кефирный 1% с Пробиотиком, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Добрович Сметана 15%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Натрули Корица Сушеная Молотая. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|