Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2017
|
77,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
920 kcal
|
Fett: 39,40g | Prot: 73,55g | Kolh.: 61,57g.
Frukost: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Fried Egg. Lunch: Wal-Mart Rotisserie Chicken, Red Potatoes (Flesh and Skin). Middag: Cucumber (Peeled), Pompeian White Cooking Wine, Baby Spinach, Wal-Mart Tilapia Fillets. Snacks/Annat: Great Value Saltine Crackers, Crown Prince Skinless & Boneless Sardines in Olive Oil. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bill mcGill 's vikthistorik
|