Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2017
|
52,8 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 71,48g | Prot: 111,69g | Kolh.: 87,87g.
Frukost: Льняное Масло, Hey, Nut Арахисовая Паста Original, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|