Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2017
|
70,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3107 kcal
|
Fett: 214,96g | Prot: 118,84g | Kolh.: 196,27g.
Lunch: Сливочное Масло, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Сливочное Масло, Рубленый Чеснок, Кальмары (Вареные или на Пару), Запеченные или Жареные Креветки, Запеченные или Жареные Креветки, Сливочное Масло, Домашнее Бистро Ризотто с Грибами. Snacks/Annat: Haribo Мармеладные Мишки, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кедровые Орехи. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
velieva2011 's vikthistorik
|