Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2017
|
101,8 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 38,72g | Prot: 52,18g | Kolh.: 172,94g.
Frukost: Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran. Lunch: Smart Ones Classic Favorites Sesame Noodles with Vegetables. Middag: Smart Ones Classic Favorites Santa Fe Style Rice & Beans. Snacks/Annat: Ferrero Tic Tac, Oscar Mayer Lunchables Ham & Swiss Cheese with Crackers, Trader Joe's Almonds. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
|
|