Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2017
|
67 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
986 kcal
|
Fett: 28,31g | Prot: 57,16g | Kolh.: 134,92g.
Frukost: Апельсин, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Груша. Middag: Кролик Тушеный. Snacks/Annat: Махеевъ Джем Малиновый, Azure Пастила со Вкусом Киви, Чай. mer...
|
|
2497 kcal
|
Träning:
Vandring - 2 timmar, Amning - 2 timmar, Vila - 15 timmar, Sömn - 5 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
masha0710 's vikthistorik
|