Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2017
|
76,9 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 67,93g | Prot: 72,44g | Kolh.: 136,15g.
Frukost: Deli Sliced Ham, Bananas. Lunch: Olive Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Thigh, Baked Potato (Peel Not Eaten). Middag: Sea Queen Imitation Crab Meat, Parmesan Cheese (Hard), Boiled Egg, Kraft Classic Ranch Dressing, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Snacks/Annat: Ovaltine Rich Chocolate Mix, Milk (Nonfat), Almonds, Gamesa Marias Cookies, Kroger Wavy Potato Chips. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
broncomba 's vikthistorik
|