Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2017
|
71,5 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2201 kcal
|
Fett: 151,98g | Prot: 100,62g | Kolh.: 119,03g.
Frukost: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Egg. Lunch: Briannas Asiago Caesar Dressing, Parmesan Cheese (Shredded), Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Wal-Mart Top Sirloin Steak, Delallo Artichoke Hearts in Brine, Black Olives. Middag: Cooked Sauerkraut, Red Cabbage, Johnsonville Butcher Shop Style Cooked Bratwurst. Snacks/Annat: Ferrara Pan Atomic FireBall Candy, Russell Stover All Dark, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Planters Dry Roasted Sunflower Kernels. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|