Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2017
|
56,1 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 46,35g | Prot: 65,49g | Kolh.: 127,24g.
Frukost: Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Сахар, Кофе (Растворимое), Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыр Адыгейский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом. Middag: Белая Корова Йогурт Белый, Говядина Отварная, Помидоры, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Фитоидея Батончик-Мюсли, Nutberry Миндаль Сушеный, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|