Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2017
|
60 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 49,45g | Prot: 103,74g | Kolh.: 155,90g.
Lunch: Carrots, Tasty 12 Month Old Cheese, Cucumber (with Peel), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Chicken Meat, Tomatoes. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml), Woolworths Straight Cut Potato Chips, Heinz Mixed Vegetables, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Snacks/Annat: Arnott's Shapes Chicken Crimpy, Bananas. mer...
|
|
1528 kcal
|
Träning:
10 Minutes Light Activity - 20 minuter, Vila - 13 timmar och 40 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harvey1121 's vikthistorik
|