Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2017
|
63,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
613 kcal
|
Fett: 33,37g | Prot: 30,55g | Kolh.: 43,52g.
Frukost: LU Belvita le Moelleux. Lunch: Fondant de Pomme de Terre, Lardons et Mont d'or, Poulet Rôti, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins. mer...
|
|
1874 kcal
|
Träning:
Vila - 6 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Körning - 1 timme och 30 minuter. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cyncracra 's vikthistorik
|