|
Lemak 38.2
|
72,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
875 kcal
|
Fett: 33,06g | Prot: 57,82g | Kolh.: 90,88g.
Frukost: Pentol, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix. Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Indomart Tempe Mendoan, Alfamart Ikan Pindang, Pisang Goreng. Middag: Tart. Snacks/Annat: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Nabati Cheese Wafer. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cindy_Riechi 's vikthistorik
|