Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2017
|
83,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 42,47g | Prot: 47,54g | Kolh.: 123,65g.
Frukost: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Süzme Peynir, Kızarmış Yumurta, Kabak. Middag: Genç Yeşil Soğan (Sadece Üstleri), Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası, Kuru Fasulye. Snacks/Annat: Eti Gong, Kuru İncir, Fındık, Tam Yağlı Süt. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cirilla Fiona 's vikthistorik
|