Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2017
|
82,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 68,59g | Prot: 88,64g | Kolh.: 146,13g.
Frukost: Варенька Варенье Клубничное, Коричневый Сахар, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Избенка Молоко Цельное. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макдоналдс Соус Карри, Избенка Сыр Легкий 17%, ВкусВилл Сосиски Куриные. Middag: Избенка Сметана Термостатная 10%, Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Наггетсы, Активиа Био+Протеиновая Натуральная, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Вкусвилл Батончик Миндаль-Вишня, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Миндаль, Шоколад, Апельсин. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасьюшкаа 's vikthistorik
|