Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2017
|
75,8 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1826 kcal
|
Fett: 71,67g | Prot: 127,28g | Kolh.: 152,29g.
Frukost: Яйцо (Целое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 365 Дней Молоко 1,5%, Гудвилл Овсяная Крупа. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%, Лук, Мука Рисовая Цельнозерновая, Растительное Масло, Куриная Грудка, Националь Рис Здоровье. Middag: Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Вино Красное Сухое, Виноград Европейских Сортов, Хлебзавод 28 Хачапури с Сыром, Куриная Грудка, Умалат Сыр Адыгейский, Сметана 15%, Творог Обезжиренный 1,8%, Овсяная Крупа, Овсяные Отруби, Яйцо (Целое), Магнит Банан. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vodolei4nk 's vikthistorik
|