Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2017
|
87,4 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
774 kcal
|
Fett: 33,01g | Prot: 56,74g | Kolh.: 66,26g.
Frukost: Beef Liver, Green Snap Beans, Onions, Tomatoes, Olive Oil, Chili, Cooked Pumpkin (from Fresh), Morton Salt. Lunch: Cabbage, Green String Beans, Onions, Morton Salt, Olive Oil, Chili, Garlic, Tomatoes, Beef Lungs. Middag: White Rice, Chicken Thigh, Tomatoes, Onions, Garlic, Chili, Morton Salt, Olive Oil, Green String Beans. Snacks/Annat: Licorice. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|