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15%
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38,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1599 kcal
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Fett: 58,05g | Prot: 83,31g | Kolh.: 197,08g.
Frukost: ヤオコー 茶花豆, 卵とじ, シュウマイ, イチゴ, グレープフルーツ, リンゴ, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, きな粉, グリコ おいしいカスピ海 生乳たっぷり, ケロッグ オールブラン オリジナル. Lunch: サウザンアイランドドレッシング, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, チゲ鍋, 肉団子, カルビ, ナムル, ご飯. Middag: にんじんジュース, パプリカ, 蒸し鶏サラダ, ごま和え, マリネ, セブンプレミアム きざみ塩こんぶ, むつみ 小ざるやっこ, すまし汁, たい焼き. Snacks/Annat: あられ, エルサンク・ジャポン 有機ブランチップス. mer...
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stadig vikt
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