Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2017
|
117,0 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 44,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 87,78g | Prot: 62,06g | Kolh.: 93,36g.
Frukost: Thai Kitchen Unsweetened Coconut Milk, Frozen Cherries, 365 Everyday Value Organic Tart Cherry Juice, Trader Joe's Organic Wild Blueberries. Lunch: Yellow Sweet Peppers, Simple Truth Power Greens, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Red Onions, Mushrooms, Peloponnese Kalamata Olives, Baked or Broiled Salmon, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Middag: Pork Loin (Tenderloin), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Snacks/Annat: Blackberries. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|