Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2017
|
72,5 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
804 kcal
|
Fett: 25,79g | Prot: 73,45g | Kolh.: 75,95g.
Frukost: Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Lunch: Укроп, Зеленый Лук, Куриная Грудка Отварная. Middag: Шампиньоны Тушеные, Банан, Кофе. Snacks/Annat: Укроп, Шпинат, Киви, Зеленое Яблоко, Сельдерей. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karairina 's vikthistorik
|