Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2017
|
55,3 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2017:
|
369 kcal
|
Fett: 10,26g | Prot: 10,45g | Kolh.: 59,99g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Апельсин. Middag: Бабкины Семечки Семечки, Жвачка. Snacks/Annat: Ашан Яблоко. mer...
|
|
1577 kcal
|
Träning:
Носить ребёночка на руках - 1 timme, Situps - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
17933971m 's vikthistorik
|