Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2016
|
57,7 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2016:
|
288 kcal
|
Fett: 14,68g | Prot: 6,30g | Kolh.: 34,22g.
Frukost: Окей Беляш, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком. Middag: Приготовленная Квашеная Капуста. mer...
|
Tappar 77 kg per vecka
|
|
17933971m 's vikthistorik
|