Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2017
|
72,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
960 kcal
|
Fett: 42,53g | Prot: 20,66g | Kolh.: 97,91g.
Lunch: Friboi Picanha, Feijão Tropeiro, Salada Vinagrete, Tio João Arroz Integral Cozido, Cerveja Normal. Snacks/Annat: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Kopenhagen Pão de Mel. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
staelveloso1 's vikthistorik
|