Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2012
|
70,3 kg
Tappat hittills: 44,9 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2012:
|
650 kcal
|
Fett: 16,40g | Prot: 64,62g | Kolh.: 56,00g.
Frukost: cocopop, Light & Fit Carb and Sugar Control Yogurt - Strawberry. Lunch: cocopop, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: chicken thigh , heinz ketchup, Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Tofu Shirataki Noodles. Snacks/Annat: cocopop, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|