Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2012
|
58,4 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2012:
|
1350 kcal
|
Fett: 62,89g | Prot: 52,72g | Kolh.: 149,19g.
Frukost: Wheat English Muffins, Turkey Sausage. Lunch: Reduced Fat Cinnamon Graham Crackers, Savory Turkey Meatloaf, Tootsie Roll (Mini-Midgees). Middag: Sopapilla, 10" Original Crust Pizza - Pepperoni, Bottomless Tostada Chips with Salsa. Snacks/Annat: Mini Pretzels, Creamy Peanut Butter. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|