Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2017
|
82,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 62,30g | Prot: 114,41g | Kolh.: 173,83g.
Frukost: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Голубика, Избенка Молоко Цельное, ВкусВилл Мюсли Запечённые Шоколадные. Lunch: Избенка Сыр Легкий 17%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Middag: Активиа Термостатная, Вареное Яйцо, Избенка Сметана 15%, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Вкусвилл Батончик Миндаль-Вишня, ВкусВилл Котлетки из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасьюшкаа 's vikthistorik
|