Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2017
|
54,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
748 kcal
|
Fett: 9,47g | Prot: 22,39g | Kolh.: 146,57g.
Frukost: Ратибор Варенье Вишневое, Бублик, Calve Кетчуп Томатный, Карусель Котлета Домашняя, Гречка Вареная. mer...
|
|
1494 kcal
|
Träning:
Stryka - 30 minuter, Städning - 1 timme, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|