Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2017
|
88,6 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 45,37g | Prot: 84,16g | Kolh.: 147,94g.
Frukost: Ирис Лён Коричневый, Сухие Цельные Семена Кунжута, Курица Вареная. Lunch: Майонез, Редис, Капуста, НАК Брынза Болгарская 30%, Яготинская Закваска Нежирная 0%, Имбирь Маринованный. Middag: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Annat: Дары Природы Финики Сушеные, Яготинская Закваска Нежирная 0%. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|