Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2017
|
71,7 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 56,81g | Prot: 95,14g | Kolh.: 104,84g.
Frukost: Луговая Свежесть Сыр Легкий, Шампиньоны Гриль, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Шпинат, Фазер Хлеб Подовый, Royal Forest Сироп Топинамбура, Яйцо Всмятку. Lunch: Белая Дача Tango Mix Здоровое Сердце, Помидоры, ITLV Уксус Винный Бальзамический, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Delverde Макароны Цельнозерновые, Грудка Индейки. Middag: Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Annat: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Natur Foods Фундук, Каждый День Миндаль Необжаренный, Viva Nut Чернослив, Волоколамское Льняное Масло. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hlopushechka 's vikthistorik
|