Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2017
|
59,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 11,57g | Prot: 50,77g | Kolh.: 177,26g.
Frukost: Овсянка с Фруктами. Lunch: Barilla Bavette N.13, Куриное Филе. Middag: Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Be True Смузи Клубника-Банан. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daniil_obida 's vikthistorik
|