|
11 дней было 96 кг, на родах я скинула 10 кг. Ну поехали - возвращать старые кг и потом ещё дальше приводить в норму вес.
|
82,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 37,51g | Prot: 40,91g | Kolh.: 153,85g.
Frukost: Сырные Крекеры, Чай с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Крекеры, Кефир 1%, Суп из Говядины. Middag: Крекеры, Чай с Молоком и Сахаром, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|