Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2017
|
95,5 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
535 kcal
|
Fett: 46,88g | Prot: 19,77g | Kolh.: 13,93g.
Frukost: Torani Sugar Free Caramel Syrup, Half and Half or Heavy Cream, Coffee (made from Ground), Butter Toffee Coffee, Organic Extra Virgin Coconut Oil, Heavy Whipping Cream. Lunch: HEB Carne Guisada, Sargento Classic Mexican 4 Cheese, Dole Greener Selection Salad, Meijer Caesar Dressing. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaspalding 's vikthistorik
|