Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2017
|
66,3 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2017:
|
1335 kcal
|
Fett: 66,23g | Prot: 42,61g | Kolh.: 172,12g.
Frukost: Чернослив, Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Annat: Плавленный Сыр. mer...
|
|
2033 kcal
|
Träning:
Aerobic - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nasonova777 's vikthistorik
|