Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2017
|
74,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2890 kcal
|
Fett: 65,00g | Prot: 133,04g | Kolh.: 316,32g.
Frukost: Ашан Сыр Дор Блю, Pepsi Drive Me, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Пиво, Гречневая Каша. Middag: Пиво, Гречневая Каша, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Annat: Parmalat Молоко 0,5%, Weider Казеин, Amino Bcaa 4200, Vici Снежный Краб, Snickers Snickers Dark, Мороженое, Пиво. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|