Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2017
|
77 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2702 kcal
|
Fett: 61,97g | Prot: 69,38g | Kolh.: 496,84g.
Lunch: Яблоко Желтое, Банан, Красное Яблоко, ЛЖ Голубцы Постные без Мяса, Лужайкино Йогурт Питьевой, Рот Фронт Конфеты Москвичка. Middag: Лужайкино Йогурт Питьевой, ВНИМИ Сибирь Паста Творожная Внимишка, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Банан, Зеленое Яблоко. Snacks/Annat: Гранат, Банан, Горошница, Рот Фронт Конфеты Москвичка, ВНИМИ Сибирь Био Йогурт, Милочка Йогурт. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|