renaknr 's dagbok, 29 apr 17

renaknr 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2017

60 kg Tappat hittills: 1 kg. Kvarvarande: 0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 29 april 2017:

200 kcal

Fett: 10,47g | Prot: 8,55g | Kolh.: 18,51g. Middag: Dost Tam Yağlı Süt, Salatalık (Kabuklu). Snacks/Annat: Patates Kızartması, Su (Şişede), Yayla Chia Tohumu, Şekersiz Türk Kahvesi. mer...

1429 kcal

Träning: Vila - 10 timmar och 46 minuter, Sömn - 13 timmar och 14 minuter. mer...

Tappar 7 kg per vecka

6 Anhängare Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

renaknr 's vikthistorik

Se komplett historik

renaknr 's dagbok, 29 apr 17

Lämna en kommentar

renaknr 's vikthistorik