Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2017
|
77,9 kg
Tappat hittills: 45 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2269 kcal
|
Fett: 107,16g | Prot: 118,03g | Kolh.: 176,91g.
Frukost: Nestle Кит Кат Мини, Twix Mini, Nestle Кит Кат Мини, Ратибор Абрикосовое Варенье с Фруктозой, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Жареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Помидоры, Горчица, Bonduelle Огурцы Маринованные, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Салат Цезарь, Азбука Вкуса Бургер из Говядины, Пиво. Snacks/Annat: Яблоки, Айран. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|