Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2017
|
92,6 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 31,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
460 kcal
|
Fett: 33,03g | Prot: 33,59g | Kolh.: 7,32g.
Frukost: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Heavy Whipping Cream, Egg, Tillamook Medium Cheddar Cheese. Lunch: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). Middag: Beef Steak, Cooked Sauerkraut, Eckrich Link Beef Smoked Sausage. Snacks/Annat: Tums Extra Strength 750. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|