Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2017
|
105,0 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 34,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
841 kcal
|
Fett: 58,44g | Prot: 32,37g | Kolh.: 51,52g.
Frukost: Coffee-Mate Chocolate Toffee Truffle Coffee Creamer, Scrambled Egg, Oscar Mayer Selects Turkey Bacon. Snacks/Annat: Smart Balance Omega 3 Creamy Peanut Butter, Granny Smith Apples, Blue Diamond Lightly Salted Almonds (17g). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|