Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2017
|
109,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 39,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2014 kcal
|
Fett: 102,41g | Prot: 93,01g | Kolh.: 199,65g.
Frukost: Lala Leche Deslactosada Light, Selecto Brand Bran Flakes Pasas (40g). Lunch: Aceite de Oliva, Tomate Frito, Pimientos Verdes Fritos, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo. Middag: Lala Queso Cottage Light, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. Snacks/Annat: Cacahuates, Almendras, Almendras, Papaya, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Mangos, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Manzana Verde, Papaya, Almendras, Almendras, Té (Infusión), Melón. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rubyescence 's vikthistorik
|