Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2017
|
116,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2261 kcal
|
Fett: 81,61g | Prot: 194,91g | Kolh.: 176,35g.
Frukost: Philadelphia Kräuter, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Dulano Hausmacher Leberwurst Grob, Dulano Bierwurst, Kamps Brötchen. Middag: Uncle Ben's Express Curryreis Indien, Junge Frühlingszwiebeln, Aldi Gouda Jung, Gartenkrone Weißer Spargel, Gartenkrone Champignonscheiben, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Snacks/Annat: Grandessa Nuss Eishörnchen. mer...
|
|
3291 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 1 timme, Vila - 16 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|