Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2017
|
78,5 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 50,09g | Prot: 157,26g | Kolh.: 105,28g.
Frukost: Pace Picante Medium Salsa, Kirkland Signature Egg Whites, Madhava Coconut Sugar. Lunch: Chicken of the Sea Chunk Light Premium Tuna in Water, Publix New York Style Cheesecake, Italian Salad Dressing, Kirkland Signature Meat Lasagna. Middag: Kirkland Signature Turkey Burgers. Snacks/Annat: Protein cake, Sue Bee Honey, Kirkland Signature Greek Yogurt. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|