Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2017
|
76,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 40,79g | Prot: 83,82g | Kolh.: 215,38g.
Frukost: Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Heudebert Biscottes, Poires. Lunch: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Marque Repère Paella Royale. Middag: Delisse Yaourt Nature 0%, Les Crudettes Radis, Les Croisés Emmental Français, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Nature. Snacks/Annat: Amandes, Lidl Brioche Tressée, Delisse Yaourt Nature 0%. mer...
|
|
2025 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 50 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
choupinette57 's vikthistorik
|