Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2017
|
67,2 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 74,19g | Prot: 90,08g | Kolh.: 158,18g.
Frukost: Белый Замок Молоко 2,5%. Lunch: Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Красные Помидоры, Кефир (Обезжиренный). Middag: Плов с Говядиной. Snacks/Annat: Избенка Сырники Творожные 5%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|