Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2017
|
91,9 kg
Tappat hittills: 31,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 96,21g | Prot: 108,82g | Kolh.: 32,58g.
Frukost: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), İngiliz Cevizi. Lunch: Soğanlar, Kırmızı Lahana, Marul, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gallypolly 's vikthistorik
|