Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2017
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46,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1084 kcal
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Fett: 27,23g | Prot: 63,20g | Kolh.: 151,38g.
Frukost: Lindt Lapin Or Chocolat au Lait, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Banane, Framboises, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%. Lunch: Baguette Tradigraines, Croc'frais Olives à la Méditerranéenne, Poivrons Rouges Doux, Coraya Suprêmes, Tomates Cerises, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Elle & Vire Carré Frais 0%, Yoplait Petit Suisse 0%, Sucrine, Fraises, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucres Ajoutés. Middag: Lindt Lapin Or Chocolat au Lait, Baguette Tradigraines, Croc'frais Olives à la Méditerranéenne, Coraya Suprême au Goût de Langouste, Notre Jardin Laitue Iceberg, Céleri, Chou-Fleur, Fraises, Courgette, Deluxe Ktipiti, Framboises, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carottes, Tomates Cerises, Poivrons, Carrefour Yaourt Nature 0%. Snacks/Annat: Lindt Lapin Or Chocolat au Lait. mer...
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Ökar 1,8 kg per vecka
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