Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2017
|
66,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
790 kcal
|
Fett: 24,48g | Prot: 92,50g | Kolh.: 45,78g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Клубника-Киви. Lunch: Knorr Чашка Супа Борщ с Сухариками. Middag: Куриная Грудка, Жареная Говядина (Только Постное), Сладкий Красный Перец. mer...
|
|
1728 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 3 timmar, Vila - 13 timmar och 7 minuter, Sömn - 7 timmar och 53 minuter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annelitulinen 's vikthistorik
|