Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2017
|
95,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 56,54g | Prot: 78,04g | Kolh.: 131,98g.
Frukost: Кофе с Молоком, Яичный Белок. Lunch: Зеленый Чай, Киви, Салат из Морской Капусты. Middag: Запеченная или Жареная Камбала, Салат из Капусты с Кукурузой, Морковью с Огурцом, Вино Красное Сухое. Snacks/Annat: Кофе Латте, Курага, Волошкове Поле 1%Жирности Кефир, Смешанные Орехи, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
МаринаКузя 's vikthistorik
|