Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2017
|
78,7 kg
Tappat hittills: 44,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2532 kcal
|
Fett: 121,61g | Prot: 89,40g | Kolh.: 272,71g.
Frukost: Плавыч Творожный Крем с Зеленью, Жареное Яйцо, Кабачок, Сливочный Сыр, Зимаречье Сыр Зимаревский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плавыч Творожный Крем с Зеленью, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Свинина. Middag: Финик, Жареные Бананы, Nutiva Семена Чиа, ВкусВилл Мороженое Соленая Карамель, Финик, Чай, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. Snacks/Annat: Био Баланс Айран. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|